幸せの生活設計を描くために

●自己の神璽世界を麿いて男運を呼び寄せる

数ある美しい花の中から、あなたという花を見つけて飛んでくる蜂や嫌。それは偶然ではない。ひきつけるだけの「何か」が、花に漂っていたからにほかならない。

結婚できそうでできない女性と、順調にゴールインする女性。この差は、顔の美醜が理由ではない。男性を魅了する努力をどのくらい積んだかの途いなのである。

もちろん、内面の美しさは化粧など表面をつくろう以上に大切であるが、それだけでは男還はやってこない。最も重要な努力|(それは自己の神霊世界を磨き、高めていくことにある。そして、男運霊界を動かすことにあるのだ。自分の想念世界を魅力的に拡大し、守護霊様、守護神様を敬い、あわせて相手の幸福も願う。

つまり、霊界からも現実界からも好まれる心境になれば、強力な男運が必ずあなたの身近に、うず巻くのである。

●思わず相手のほうからやってくる秘法

自己の神霊世界を磨くことは、とりもなおさず、霊層を高め、女としての運気を向上させるということだ。霊層とは何かといえば、それはその人の裡霊的な高さをいう。

人殺し、泥棒、嘘つきなど、自己中心的な人関ほど霊層は低い。霊層は数多くのランクに分かれており、高いほど強い普還が、なす巻き、低い層には悪霊が巣食っている。心の持ち方や行いによってランクを上げることができ、それに伴って男運だけでなく運勢全般のレベルアップもできるのだ。

運気は大きく三つに分けられるが、理解しやすいように野球のバッターにたとえて解説してみよう。普通のバッターは「好球必打」のみを心掛ける。つまり、自分の打ちやすい球がきたらパットを振ってみようというわけである。

これを男性交際にいい換えると、好みの男性らしき人物が現れたらアタックしようと思っている心である。これでは、相手まかせ、還まかせという面が強く、男還があるとはいいがたい。次は相手のピッチャーをよく研究して球筋や球種を読むバッター。好球は逃さず、準舟球もそれなりに打ち込むことが可能だ。

関口を広く構えることができ、球種が読める。つまり、ある程度男性を見る目が培われているので、大きな失敗はしない。理想的なのは「絶好球呼び込みバッター」というピッチャーが思わず命好球を投げてしまうバッターだ。相手ピッチャーの心を自在にコントロールし、自分の思い通りの球を投げさせることができる。

男速にいいかえると、好みのタイプの男性が、まるで吸い寄せられるように向こうからやってくる、というわけだ。

これを神霊界から見てみると、守護童、守護神が強烈に働いて大連気が三す巻き、圧倒的なパワーの男還を呼び込む。こんな楽なことはないが、こんな境地に誰もが立てるといけんさんうわけではないのだ。日々の研鏡、たゆまぬ努力、そして深い愛が合致しなければならない。

野菜を食べるより青汁を飲んだ方がいい理由

野菜を食べるより青汁がよいのはなぜか

康な成人が一日に必要とする緑黄色野菜は、300グラム程度といわれています。

野菜によっても違うのですが、身体に必要な栄養素を生の野菜からとるためには、少なくとも毎日400~500g以上食べなくてはまかなえません。また、青野菜を生で食べると、どうしてもそしゃくが不完全になり、栄養素が体内に吸収される前に、排泄してしまうことが多いのです。

したがって、必要な栄養素を料理からのみで補給するには、かなりの量を食べなくてはいけないことになります。青汁ならば、1パック飲むだけでケール100g 、栄養成分で換算すれば、ふつうの緑黄色野菜のそれ以上をとったことになりますし、効率よく栄養分が体内に吸収されるのです。

さらに、野菜を調理すると、成分が失われることが多くなります。たとえばビタミンCは熱が加わることで、ほとんどが失われてしまいます。調理の際に、砂糖や塩、調味料などが加わり過ぎるのも、健康にあまりよくありません。なるべく生で、それも青汁のようにエッセンスにしたほうがよいということになります。

青汁はどんな病気に効くか

青汁はどんな病気に効くか

青汁は実にさまざまな病気で効果があったという体験が報告されています。

糖尿病、高血圧、高脂血症、動脈硬化などの成人病から、胃腸虚弱、便秘、肝臓の疲労、更年期障害、貧血、不眠、さらにアトピーや喘怠などのアレルギー疾患、そして肌荒れ、吹き出物、皮膚病にいたるまで、実に範囲が広いのです。

もちろん青汁は「薬」ではありませんから、特定の病気に直接的に効くとはいえませんし、ましてや万能薬ではありません。また栄養補給が役割ですから、食生活の違いなどから、人によって効き目がずいぶん異なります。にもかかわらず、効果があったという報告がこれだけ多岐にわたるのは、青汁による栄養補給が、体にもともと備わっている自然治癒力を引きだし、それで病気が治ったのだとしかいいようがありません。

青汁飲用の目的は、不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養を補給し、健康増進、体質改善をはかることにあります。それが結果として、これまで説明してきたように、体内の化学反応を正常化させ、体が備えている自然治癒力を高めて、さまざまな病気に対し効果が現れるのでしょう。自然治癒力とは、たとえば体内の防衛機構である免疫システムもその1つです。細菌やウイルスをやっつける白血球など免疫細胞のことは、エイズなどでも、もうおなじみでしょう。

体調が整えばどんな病気も治りが早くなります。その意味からいえば、青汁はほとんどあらゆる病気に効果があるということになります。

青汁を飲めば、食欲がでて、便通がよくなり、血色もよくなって、よく眠れるようになります。健康をとりもどすために、これほど最上の食物はほかに例がないといえるのではないでしょうか。

便秘解消

青汁の食物繊維が大腸を刺激して快調に

女性の6割が悩んでいるという便秘。その対策として有効なのが、食生活の改善です。

青汁に関する実験に参加した女子大生への調査で、8人が便通に問題があると回答。それが青汁を飲んでI 週間後、4人に改善効果が見られたのです。これは青汁に含まれる食物繊維の効果。

1970年代、イギリスのバーキット博士は、アフリカ人に大腸ガンが少ないことに注目。その理由とされたのが、1日平均で500g近くという大量の便でした。それは、穀物やイモ類を中心とした、食物繊維の豊富な食生活によるものとわかったのです。

食物繊維は消化されないため、胃、小腸をそのまま通過。これが便に入ることで、大腸の腸壁を刺激し、便を排出するぜん動運動を活発にするのです。青汁で、健康的なお通じを目指しましょう。

アレルギー抑制効果

カラダがみるみる健康体にもどつていく
アトピー、花粉症にも青汁は驚くほど効果的

●急増するアレルギーは食生活の変化が原因

花粉症やアトピー性皮膚炎、ぜんそくなどのアレルギー疾患は、近年、急増しています。この10年間で、乳幼児のアトピー性皮膚炎が2倍に増えたという調査結果もあります。また、子供に多いとされていた症状で、大人が悩むケースも増えています。

その原因のひとつとして、専門家が指摘するのは食生活の変化。脂肪分やたんぱく質の多い欧米型の食事や、食品添加物の影響です。こうした食生活のかたよりを解消してくれるためか、青汁を飲んでアレルギーの症状が良くなったという声はよく聞かれます。

大学の研究でも、アレルギーへの効果が明らかになりました。アレルギーを起こさせる卵白の巾のたんぱく質をマウスに与えた実験で、青汁を与えたマウスは、アレルギー反応が抑制されるという結果が出たのです。

なぜ青汁がアレルギーに効くのか。その流れを知るうえで、体内でアレルギー反応が起こるしくみをたどってみましょう。

●体を守るシステムが暴走して自分を傷つける

たとえば風疹は、一度かかると二度とかかりません。それは原因となるウィルスに対して、身を守るための「抗体」が作り出されるから。再び同じウィルスが体に侵人すると、この抗体が撃退してくれるわけです。このシステムを「免疫」と呼びます。

免疫は、体に害を与える細菌やウィルスなどの異物に反応するもの。ところが、この免疫反応が、食べ物など体に害にならない物にまで過剰に反応する状態が「アレルギー反応」です。

くしゃみや鼻水は、異物を体から追い出したり、侵入を阻止する、免疫反応のひとつ。風邪などのウィルスを撃退するのに有効です。しかし花粉症では、体には害がないはずの花粉にまで、こうした免疫反応が出てしまうのです。

本来、体を守るはずのシステムが暴走して、逆に体を傷つけるほど過剰に働くのがアレルギー反応なのです。

たとえば、あなたの家で防犯のために犬を飼ったとします。泥棒や強盗が入ろうとしたとき、ほえたり、かみついたりして家を守ってくれたら安心です。でも、遊びに来たお客さんにまで 飛びかかってケガをさせたら、安心どころか、逆に困りものですね。アレルギー反応とは、こんな状態が体の中で起こっているということ。

●青汁を与えたマウスはアレルギーが抑えられた

こうしたアレルギー反応を引き起こす異物を、アレルゲンと呼びます。

アレルゲンが体内に入ると、体は「lgE(免疫グロブリンE)」という抗体を作って、戦いの準備を始めます。そして再びアレルゲンが侵入すると、排除しようと働きます。これがくしゃみや、鼻水、目のかゆみなどの反応です。

しかし、青汁を飲むことによって、このlgEという抗体ができにくくなることが、マウスを使った実験でわかったのです。

マウスを2つのグループに分け、一方には青汁を与え、もう一方には与えません。そして、アレルゲンとなる卵白の中のたんぱく質を大量に注射し、lgE抗体を作らせます。

その後、再びこのたんぱく質を与えると、アレルギー反応が起こることに。しかし、青汁を与えたマウスのグループはlgE抗体の値が低く、アレルギー反応が起こりにくくなっていたのです。

さまざまな実験で青汁の効果が明らかに

つまり、誰にでもかみついていた犬を、怪しい人物だけ退治するように調教したということ。この調教役として、青汁が働いたわけです。

青汁がアレルギーを抑制することは、別の実験でも証明されています。体内で抗体ができるまでには、いくつかの免疫細胞が関わっています。

まず、アレルケンの情報を得た・免疫細胞の「T細胞」が、「B細胞」に働きかけて、抗体を作らせます。ここで卜青汁を与えたマウスのT細胞を見ると、分裂や増殖しやすさの指標となる数値が低くなっていました。

アレルギー対策には対症療法より予防を。

つまり、青汁を飲むことで、T細胞の活動が抑えられ、抗体が作られにくくなっているのがわかったのです。

いま、さまざまなアレルギー症状に悩む人は、日本人の3分の1にものぽっています。

しかも、根本治療がむずかしく、現状では症状を抑える対症療法がほとんど。つまり、永遠に辛い症状を薬で抑えるの繰り返しです。しかし、青汁を飲むことで症状を事前に抑えることも可能になります。

また、いま症状が出ていなくても明日はわが身。たとえば花粉症は、ある一定以上のアレルゲンが体内に蓄積すると、症状が出てくるといわれます。先々の発症を防ぐ意味でも、青汁でのアレルギー対策に期待がかけられています。

ダイエット効果・青汁を飲めば脂肪がつきにくい

●青汁のダイエット効果・食べすぎを防ぎぜい肉を増やさない

青汁は、2 つの面でダイ平ットのサポート役として働きます。

まずは、食べすぎを防ぐ効果。食事の前に荐汁をダーツと1杯。すると、青汁に含まれている食物繊維が満腹感を与えて、食べすぎを防いでくれるのです。

もうひとつは、食べ物の吸収速度をゆっくりにして、糖質が脂肪に変わるのを防ぐ作用です。
ご飯やパン、甘いものなどに多く含まれる炭水化物( 糖質) は、体内で血糖に変化して子不ルギーとして使われます。このとき、まとめて大量に食べたり、お菓子やジュースに含まれる吸収の速い糖質をとると、急激に血糖を増やすことに。すると、だぶついた血糖は、体を動かす干不ルギーとして使いきれず、余ってしまいます。

この余った血糖は脂肪細胞に行き、脂肪、つまりぜい肉として体にたくわえられるのです。しかし、青汁の食物繊維には、胃での消化時間を遅くして、血糖の急上昇を抑える作用が。そのため、食べ物がエネルギーとして活用され、脂肪になりにくくすることに。ただし、青汁を飲んでも過食は禁物。青汁はダイェットのお手伝い役と心がけましょう。

青汁は免疫力を高めてガン細胞の増殖を抑える

●胃ガン細胞に青汁を加えると増殖が抑制された

青汁のさまざまな効果のなかで、いま最も注目されているのが、ガンを抑制する作用。その劇的な効果を見せたのが、ガン細胞に直接、青汁を加えた実験でした。

ヒトの胃ガンの細胞を取り出し、青汁を加えた結果、ガン細胞の増殖が大きく抑えられたのです。その結果を示すのが、下の写真。何も加えていない胃ガンの写真では、いずれも画面いっぱいにガン細胞が広がっています。これに比べて、青汁を加えたほうは、ガン細胞がまばらになっているのがわかります。

無添加のガン細胞と青汁を加えたものでは、72時間後の増殖数値に2倍以上の回囘きがありました。

●消化器を通る青汁が直接ガンに作用する

この実験の大きなポイントは、青汁そのものが、直接ガン細胞を抑制する、とわかったこと。囗から入った青汁は、食道、胃、と消化器官を通過します。

この過程で、もし食道や胃の粘膜にガンがあった場合、患部に青汁かぶれることで、ガンの抑制作用を発揮してくれるというわけです。

また、すでにガンヘの有効性が研究されているバナナやりんごより、青汁の方が効果が高いという結果も得られています。

それにしても、野菜のしぽり汁の青汁に、どうしてこんな効果があるのでしょうか。

研究でわかってきたのが、青汁による「免疫力」の活性化。免疫力とは、ガン細胞やウィルスなど、体に有害なものを排除するパワーのことです。じつは、体内では頻繁に小さなガン細胞が生まれています。しかし、健康な体では「免疫」というシステムが働き、ガンが育たないうちに死滅させるのです。

●T細胞を活性化して免疫力をアップ

体内にガンができると「マクロファージ」という見張り役の細胞が、リンパ球の「T細胞」に報告。

するとT細胞が司令塔になって、ガンを殺す部隊に命令し、ガンと戦うのです。攻攣部隊には、キラーT細胞や、B細胞などがいます。

一方、ナチュラルキラー細胞(NK細胞) という、ガン細胞を殺す細胞は、自らガン細胞を発見して殺傷する能力を持っています。攻撃部隊が組織なら、こちらはフリーで活動している状態。

しかし、T細胞からの働きかけがあると、NK細胞は、より激しくガン細胞を攻撃します。

このように、さまざまな形でガンを攻撃する能力が免疫力。この働きのなかで、青汁は2 つの過程で作用することが、明らかになっています。まずひとつは、青汁によってT細胞の働きが活性化するということ。

●青汁の成分T細胞が、ガンの殺傷能力を高めて転移も抑制する

青汁の成分によって活発になったT細胞は、ガンを攻撃する細胞たちに「ドンドン働いてガンをやっつけろ! 」と強くハッパをかけます。その結果、ガンを殺す力がグンとアップすることに。

また、T細胞からNK細胞に指令を出すときは、「インターロイキン2(IL12) 」という物質が伝達役を務めます。ここで、青汁が2 つめの効果を発揮。IL‐2を増やすよう作用するのです。

T細胞がたくさんTIL‐2を出すと、NK 細胞がガンを攻撃する力が高まります。人体への実験で、その能力は、3 倍近くもパワーアップしていました。こうして、青汁で活発に働くようになった免疫チームが、果敢にガン細胞をやっつけてくれるというわけです。

また、青汁でガンの転移が抑えられたという報告も。青汁を与えたマウスと、与えないマウス、2つのグループに分けて、それぞれ皮膚ガンの細胞を移植。この皮膚ガンは、肺に移りやすいガンで、通常なら時間がたつと肺にもガンが転移します。

ところが、6週間後、青汁を与えたグループではほとんど転移が見られなかったのです。現在、ガンの治療に使われている抗ガン剤などは、副作用が問題に。しかし、青汁には副作用がなく、ガンと戦う生命力だけを向上させます。医学的な治療と平行して、青汁を飲むことで、ガン改善への大きな効果が期待できます。

青汁の効能・効果

青汁にたっぷり含まれるビタミンやミネラルは、
現代人の体のゆがみを改善してくれます。
厚生労働省は1 日に食べる野菜の目安として350g
そのうち緑黄色野菜120g を推奨しています。
毎日の食事でこれを満たせる人は少ないはず。
でも緑の野菜をしばった青汁なら、
コップ1 杯飲むだけで一気に不足分をカバーできます。
しかも生だから、栄養の損失もわずか、
天然のビタミン、ミネラルを
効果的にとれるのが青汁なのです。

ガンを抑制

嗇汁の抗力ン効果は、多くの研究で明らかに。抗酸化作用を持つビタミンA 、C 、E や、アブラナ科の野菜が含有するイソヂオシアネートがガン抑制に働くとされます。

ダイエット効果

青汁に豊冨な食物繊鉗には、過剰にとりすぎた糖貫の吸収スピードを 遅くして、 脂肪になりにくくする作用が。また満腹感をもたらして過食を防止してくれます。

動脈硬化を防止

ビタミンE が血簡を丈夫心し、末梢血管を拡張して、血流を改善し生す。また食物繊維は。コレステロールを抑制し、代謝を正常化。しそ油に含まれるαリノレン酸も効果的。

高血圧を予防

塩分の排出に役立つカリウムや食物繊維、血管を広げて血圧を下げるマグネシウムなど、青汁には高血圧に効くとされるミネラル成分がたくさんつよっています。

美肌を守り老化を防止

抗酸化作用の高いビタミン類が、細胞のサビつきを防ぎ、美肌や老化防止に働きます。
特に水菜に含まれるポリフェノールには、30代以上の肌細胞を修復する効果が。

アレルギー疾患(アトピー) を改善

青汁がアレルギーのもとになる抗体の生成を抑制することが研究で明らかに。ビタミンBn や、しそ油に含まれるαリノレン酸がアレルギーに効くといわれています。

ダイオキシン(有害物質) を排出

緑黄色野菜に多いクロロフィルと、食物繊維が体内を循環するダイオキシンを吸着。便といっしょに排出することが研究でわかっています。農薬などの有害物質にも有効。

便秘を解消

食物繊維が便に入り込んで、腸壁を刺激。イ更を出すぜん動運動を活発にして、スムーズなお通じにさ回訓昜内のビフィズス菌を増やし、腸の働きを改善するともいわれます。

骨粗しょう症を予防

100g中の含有量では牛乳よりカルシウムの多いかぶの葉など、青汁野菜は骨を強くする成分が豊富。ビタミンK やC 、マグネシウムも骨の強化に働きます。

視力回復、眼精疲労を改善

網膜や目の粘膜を健康に保ち、目のビタミンと言われるβカロテンをはじめ、水晶体の老化を防ぐビタミンC 、ざらにビタミンB 群やE が目の症状の改善や予防に。

不眠を解消

大根や牛ヤベツなどアブラナ科の植物に含余れるメラトニンには、正常な睡眠のU ズムを整える作用が。まだビタミンBやカルシウムは精神安定に働きます。

冷え性を解消

冷え性の主な原因は血行不良。ビタミンEが血行を改善し、ビタミンC は毛細血管の働きを強化。鉄分の捕給で貧血を防止。血行が良くなることで、冷え性が改善されます。

風邪を予防

ビタミンC が免疫力を高めて、風邪ウィルスを撃退。ビタミンA やB 群も免疫万アップに作用。青汁の成分が総合的に働いて風邪を予防し、さらに治りを早くします。

貧血に効果的

女性に多い貧血には、小松菜や大根の葉に多い鉄分が有効。ピタミン群も貧血防止をサポート。赤血球の不足で起こる悪性貧血には、ブロッコリーなどに多い葉酸が必須。

口臭、体臭の抑制

緑の野菜に多く含まれるクロロフィルには抗菌・消臭作用があり、口臭・体臭を抑える働きが。また胃炎や歯周病の炎症をいやす消炎作用で、においのもとを断つ効果もあります。